Nous vivons dans un vaste monde d'opportunités, avec des actions et des communications instantanées.
Mais est-ce que ça ne se retourne pas contre nous ?
Dans cette ère numérique, où tout semble se dérouler à une vitesse effrénée, avons-nous perdu la capacité de cultiver des relations authentiques et significatives ?

J’ai la sensation qu’on est devenus conditionné à l'immédiateté, incapables de prendre le temps de cultiver des relations authentiques.
Le phénomène du ghosting en est un exemple frappant. Nous sommes devenus si habitués à être ignorés ou abandonnés sans explication que cela est devenu la norme.
Pire encore, nous ne sommes plus vraiment coupables d'agir de la même manière envers les autres.
Nous jetons nos relations à la poubelle comme de vulgaires objets, sans considérer les conséquences psychologiques qu'il peut y avoir pour l'autre personne, ni pour nous-mêmes.
Cette tendance à privilégier la rapidité et l'efficacité au détriment de la qualité des relations est préoccupante. Nous avons également de plus en plus de mal à faire confiance aux autres, ce qui ne fait qu'aggraver la situation.
Nous nous retrouvons coincés dans un cycle de méfiance et d'isolement, incapable de nous ouvrir véritablement aux autres.
Je me demande parfois si nous sommes encore capables de faire autre chose que de swiper à l'infini sur nos écrans ?
La lenteur est devenue notre ennemi, et nous avons tellement intégré cette mentalité de gratification instantanée que nous avons oublié l'importance de prendre le temps de cultiver des relations qui comptent vraiment.
Plusieurs études menées par des chercheurs de Harvard ont prouvé que ce n’est pas la quantité d’amis que l’on a, mais bien la qualité des relations que l’on entretient avec eux qui est importante pour notre épanouissement.
Et si les bonnes relations avec la famille, les amis et notre communauté nous maintiennent en santé, la solitude, elle, nous tue.
Prenez le temps de vous investir dans les relations qui vous tiennent à cœur, car cela en vaut vraiment la peine. Essayez de vous ouvrir, d'être authentique et de faire confiance. Vous pourriez être surpris des merveilleuses connexions que vous pourriez créer.
Alors aujourd’hui, j’aimerais vous rappeler que les vraies relations exigent du temps, de l'effort et de la confiance. Et que ça vaut le coup au moins…d’essayer ?
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Je suis une psychopraticienne passionnée et je vous accompagne en séance sur Besançon dans mon cabinet (25) ou en visio peu importe où vous vous trouvez sur la planète.
🌄 Nous avons chacun nos propres histoires et son lot de difficultés qui va avec. Parfois ça devient lourd à porter seul.e. Ma mission est de vous aider à comprendre votre mal-être quel qu'il soit et le diminuer jusqu'à peut-être le faire disparaitre complètement.
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