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Qu'est ce qu'une addiction ?

Photo du rédacteur: Lysiane NoirotLysiane Noirot

Aujourd'hui, plongeons ensemble dans le monde complexe des addictions.

Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce que sont les addictions, leurs différents types, les signes et symptômes à surveiller, ainsi que leur impact sur nos vies quotidiennes.


Qu'est-ce qu'une addiction et comment peut-elle impacter nos vies ?


Homme se libérant de ses menottes aux poignets

Qu'est-ce qu'une addiction ?


Une addiction est une dépendance physique et/ou psychologique à une substance ou à un comportement. Elle se caractérise par une perte de contrôle et une incapacité à arrêter malgré les conséquences négatives. Une addiction est une maladie chronique du cerveau. Contrairement à ce que l'on peut entendre, l'addiction ne relève pas simplement d'un manque de volonté. Elle altère le fonctionnement normal du cerveau et peut avoir des conséquences graves sur la santé et le bien-être d'une personne.



Les types d'addictions :

On distingue deux types d'addictions principales :


Dépendance aux substances 

Cela inclut par exemple : alcool, cigarettes, substances illégales, médicaments...


Dépendance comportementale 

Ça inclut tous les comportements addictifs : jeu vidéo, troubles alimentaires, écrans, sexe, jeux d’argent, porno...



Reconnaître les signes


Reconnaître les signes d'une addiction est crucial pour pouvoir intervenir et offrir de l'aide à ceux qui en ont besoin. Voici quelques-uns des signes et symptômes les plus courants :


C'est notamment lorsque tu constates que tu consommes plus pour ressentir les mêmes effets qu’avant, que tu as une perte d'intérêt pour les activités autrefois appréciées, que tu t’isoles de plus en plus ou que tu as tendance à mentir ou dissimuler sur ta conso ou de ton comportement...


Les 5C :
  • la perte de Contrôle

  • le Craving (envie irrépressible de consommer)

  • l'usage Compulsif

  • l'usage Continu malgré les

  • Conséquences sur ton quotidien



Les conséquences possibles


Les addictions peuvent avoir un impact dévastateur sur tous les aspects de la vie. Elles peuvent affecter les relations interpersonnelles, la performance au travail ou à l'école, la santé mentale et physique, et même la situation financière.

Au niveau physique : problèmes de santé surtout concernant le cœur et le cerveau pouvant causer la mort !

Au niveau psychique : anxiété, dépression, phobies, schizophrénie...



La prévention est primordiale


Chaque personne réagit différemment. Dès qu’un comportement vous questionne, il est conseillé d’en parler à un professionnel même s’il ne s’agit pas encore d’une addiction, car on en prend conscience souvent trop tard.


C’est une maladie, en sortir seul est très compliqué. Il existe des solutions :



 Accompagnant des personnes en situation d’addiction pendant plus de 3 ans : 

je peux vous aider.



 Et sinon, DrogueInfoService peut être une 1ère étape anonyme et gratuite 


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Je suis une psychopraticienne passionnée et je vous accompagne en séance sur Besançon dans mon cabinet (25) ou en visio peu importe où vous vous trouvez sur la planète.


🌄 Nous avons chacun nos propres histoires et son lot de difficultés qui va avec. Parfois ça devient lourd à porter seul.e. Ma mission est de vous aider à comprendre votre mal-être quel qu'il soit et le diminuer jusqu'à peut-être le faire disparaitre complètement.


✉️ Si vous voulez discuter ou me poser des questions, pas besoin de forcément m'appeler par téléphone, je suis disponible aussi sur les réseaux sociaux ou sur WhatsApp !



pour me contacter : 06.24.45.14.73


1 Comment

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Guest
Nov 25, 2024
Rated 5 out of 5 stars.

ça fait se poser des questions tout ça. Addictions ou pas ? On est seul face à cette question et à nous de mettre en place un chngement...

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