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Les acouphènes : un lien avec notre santé mentale ?

Photo du rédacteur: Lysiane NoirotLysiane Noirot
Est-ce que vous vous êtes demandé d'où peut venir ce sifflement dans vos oreilles ? Et s'il y avait une cause psychosomatique ?
homme en douleur qui se bouche les oreilles

Le rôle de nos oreilles


Les oreilles jouent un rôle fondamental en nous permettant d'entendre tous les sons de notre environnement. Elles agissent comme des sentinelles, nous avertissant des dangers potentiels et nous permettant de rester vigilants.

De plus, elles sont essentielles pour le maintien de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cet équilibre nous maintient debout, nous garde en alerte et nous aide à rester centrés sur notre chemin de vie.


L'oreille ne se limite pas à sa fonction auditive. Elle a aussi son rôle pour notre psychisme. Elle symbolise notre capacité à écouter notre sagesse intérieure. L'état de nos oreilles peut révéler à quel point nous sommes réceptifs à nos émotions les plus profondes et à quel point nous faisons preuve de souplesse et d'accueil envers celles-ci.

Cette écoute intérieure est cruciale pour notre bien-être émotionnel et mental.


Les maux de nos oreilles


Lorsque nous ressentons la sensation de ne pas être écoutés, nous pouvons nous replier sur nous-mêmes et couper le contact avec les autres. Les sons qui nous entourent deviennent alors insupportables, et la critique que nous recevons est difficile à tolérer. Tu vis un conflit sans pouvoir trouver d’entente avec cette personne.


L'acouphène : un sifflement


Les acouphènes, les sifflements dans les oreilles, peuvent être le résultat d'un stress de performance intense, souvent déclenché par un choc émotionnel. Ce phénomène reflète notre refus d'entendre et d'accueillir nos propres émotions. Nous avons un besoin profond de reconnaissance et de respect, mais nous craignons de perdre notre place. Notre esprit est constamment agité, prêt à exploser sous la pression comme une cocotte-minute.


Les acouphènes : un refus du silence


Les acouphènes peuvent être liés aux difficultés à accepter le silence. Le vide que ça engendre peut nous effrayer, voire devenir insupportable. Dans ces moments-là, nous ressentons un besoin urgent d'être rassurés, d'entendre des explications claires et de mettre des mots sur une situation ou une difficulté.

Notre cerveau crée du bruit pour éviter de faire face à nos pensées. C'est bien peut-être pendant un temps, mais fuir ça ne tient jamais longtemps. Ça nous empêche de trouver le calme intérieur et nous épuise énormément.



Les pistes de soins


Nos oreilles sont un lien vital entre nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Prenons le temps de nous écouter, de prêter attention à nos besoins et à nos émotions.



Pour retrouver l'harmonie, il est important de se libérer de ses tensions. En tant que professionnelle, je suis là pour vous accompagner dans ce processus de rééquilibrage.

*N'oubliez pas que la piste psychosomatique complète, mais ne remplace en aucun cas l'expertise d'un médecin.


Pour conclure, voici une proposition d'affirmation positive à répéter à haute voix autant que vous le souhaitez :

« Je me libère de mes tensions. J’ouvre les oreilles pour capter les messages qui m’entourent et ceux de ma voix intérieure. J’accepte d’entendre la vérité et ce qui est hors de mon contrôle. »



Cet article vous a plu ? N'hésitez pas à me donner votre avis en commentaire !

Et si les manifestations psychosomatiques vous intéressent, j'ai d'autres articles à ce sujet sur d'autres parties du corps, alors n'hésitez pas !




Je suis une psychopraticienne passionnée et je vous accompagne en séance sur Besançon dans mon cabinet (25) ou en visio peu importe où vous vous trouvez sur la planète.


🌄 Nous avons chacun nos propres histoires et son lot de difficultés qui va avec. Parfois ça devient lourd à porter seul.e. Ma mission est de vous aider à comprendre votre mal-être quel qu'il soit et le diminuer jusqu'à peut-être le faire disparaitre complètement.


✉️ Si vous voulez discuter ou me poser des questions, pas besoin de forcément m'appeler par téléphone, je suis disponible aussi sur les réseaux sociaux ou sur WhatsApp !


pour me contacter 06.24.45.14.73

1 commentaire

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Invité
22 juil. 2024
Noté 5 étoiles sur 5.

C'est très intéressant. J'ai eu une période d'acouphène et j'ai eu peur que ça reste. Heureusement c'est partit au bout d'un moment. En lisant ce post je comprends mieux pourquoi. J'étais dans une période très compliqué, surtout avec mon entourage... Merci pour cet article, ça me permet de comprendre beaucoup de chose de cette période.

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