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Tout savoir sur l'Amour : effets, utilité, astuces...
Bien que ce soit un peu toutes ces versions inspirées de la vraie vie : ça peut être déroutant, confrontant, parfois douloureux.
Peu importe d'où il vient, l’amour agit comme un miroir puissant : il révèle nos blessures, nos peurs, nos attentes inconscientes. Il nous met face à nous-mêmes bien plus qu’on ne l’imagine.


Comprendre son style d’attachement pour avoir de meilleures relations
Ce style d'attachement devient ensuite comme une boussole interne. Il influence notre façon d’aimer, de nous défendre, de demander de l’aide et d’être présent pour l’autre. En gros : de relationner avec les autres. Il expose 4 styles d’attachement dont un prédomine chez chacun d’entre nous.


Comment apaiser mon hypocondrie et retrouver confiance en mon corps ?
L’hypocondrie peut envahir l’esprit et épuiser le corps, jusqu’à rendre chaque sensation suspecte. Derrière cette peur de la maladie se cache souvent un besoin profond de sécurité et de contrôle. Dans cet article, nous explorons ensemble comment comprendre, apaiser et transformer cette anxiété pour retrouver un rapport plus serein à soi-même.


Actualité : Les Leaderchic Entrepreneures se dévoilent enfin avec un site internet !!
On croise sur le chemin des personnes et des lieux-ressources qui changent la donne. Pour moi, Leaderchic Entrepreneures en fait partie. Créée en 2022 par Bérénice et Claire cette association est, pour reprendre leurs mots que je trouve très justes : "un réseau dédié aux femmes entrepreneures qui souhaitent avancer ensemble, s’inspirer, se former et oser aller plus loin."


Comprendre les mécanismes de défense : Lesquels j'utilise et pourquoi ?
Imaginez-les comme des boucliers qui nous protègent de blessures émotionnelles ou comme des lunettes à filtres qui modifient la réalité pour


La thérapie systémique : Une approche globale pour comprendre et changer les relations
Contrairement aux approches qui se concentrent uniquement sur l’individu, cette méthode cherche à explorer la dynamique des systèmes sociaux
Challenge 30 jours :
Prenez enfin soin de vous
Pour prendre enfin soin de soi, pourquoi ne pas commencer en douceur pour changer ? Il suffit de petites actions simples installées dans le temps.
On dit qu'il faut 21 jours pour changer une habitude : je vous en propose 30 jours gratuitement.
Alors, prêt.e ?

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