La timidité peut ressembler à un dragon intérieur, difficile à apprivoiser…
Et si au lieu de la combattre, vous appreniez à la comprendre, à la transformer avec votre courage ?​
Chaque page est conçu comme un parcours d'aventurier très illustré avec des dessins et des métaphores. C'est une invitation à oser un petit pas de plus vers vous-même à chaque étape. Personnellement, je ne m'en lasse pas !
 
💡Pour quoi faire ? 
- pour transformer votre peur en confiance
- pour sortir doucement de votre coquille, à votre rythme, sans se brusquer.
- pour découvrir la meilleure version de vous-même avec un beau grimoire en poche
 
 
👥 Pour qui ?
Adolescents et adultes timides, en demande de plus de confiance intérieure

🕓 Temps estimé :
20 à 30 minutes de lecture et mise en pratique à votre rythme

📥 Format :
PDF téléchargeable – lecture en autonomie